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高血脂患者应该常吃紫菜黄瓜汤
【来源:《中国中医药报》】 【时间:2011/5/10 10:22:00】 【字体: 】 【打印】 【关闭

  中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂、防止病情发展的目的。

  家常做的保健汤有这么几种:

  紫菜黄瓜汤

  取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。

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