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根据气象台消息，昨天上午8时在菲律宾以东海面发展生成了今年第8号热带风暴“洛坦”，其中心大致位于菲律宾吕宋岛东南部近海，最大风速18m/s，中心气压992hPa，预计其以每小时15公里左右的速度向西偏北方向移动，穿过菲律宾吕宋岛，将于今天下午到夜间进入南海东部海面，进入南海强度将逐渐加强。从目前情况来看，“洛坦”对我市无多大影响，大家不必太过担心。
高温照射让人大汗淋漓，男性朋友可以潇洒地脱掉上衣，光着膀子，大口吃西瓜，这可真是羡慕倒了不少女性朋友，这几天大家都在转发着一条挺红的微博：“真想扔掉累赘的bra！真怀念小的时候，天热时，我也可以像男人一样光着膀子！”本周连续出现极度高温天气，以晴热高温天气为主，午后到夜里多阵雨或雷雨。强雷电、短时大雨到暴雨、局部7至9级雷雨大风等强对流天气经常出现，大家要注意防范了。
夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后，毛孔张开，过多出汗，很容易造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。所以，建议市民多摄入凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。
说起凉性蔬菜，大家自然就想到了价廉物美的典型代表“黄瓜”。黄瓜不仅是夏天的当季水果，而且含水量高，高钾低钠，特别适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。黄瓜最好的吃法就是简单的凉拌，也可以榨汁喝，而脾胃虚寒的人则可以选择清炒黄瓜。下面具体来看天气情况，今天、明天多云，午后到夜里阴有阵雨或雷雨，气温25℃至36℃。
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